понеділок, 23 листопада 2015 р.

Від любові до ненависті: десять причин чоловічого подразнення

Ні для кого не секрет, що чоловіка мислять і почувають інакше, чим жінки, і так далі тощо. Тому давайте залишимо гендерную коректність і перейдемо відразу до теми. Повірте, навіть якщо чоловік, що з вами поруч, нічим не видає свого подразнення, перераховані нижче особливості жіночого поводження доводять його до білого розжарення.
1. Не одягайтеся вульгарно. Будь-яка жінка час від часу хоче почувати себе гарної й бажаної, хоче почути відверті визнання улюбленого чоловіка. Але, виявляється, не всім чоловікам подобається демонстративна сексуальність. Хоча чоловіка звертають увагу на відверто одягнених жінок, свою подругу вони воліють бачити непомітно одягненої. Глибокі декольте й короткі спідниці залишіть для особливих випадків. Сексуальна недосказанность і небагато достоїнства - набагато більше ефективний засіб соблазнения, чим відвертий одяг і провокуюче поводження.
2. Не учите їх жити. Нерідко жінки краще чоловіків розбираються в деяких речах. Як не дивно, чоловіка про це знають, але не хочуть чути наших рад. Чим пояснити таке поводження? Справа в тому, що будь-яка рада чоловіка сприймають як спробу маніпулювати їхньою волею. Ніколи не читайте чоловікам нотацій і не змішуйтеся у їхні справи. Якщо не можете втриматися від коментарю, висловіть свою думку як начебто між іншим, ні до кого не звертаючись. Його гордість і самолюбство будуть вам вдячні.
3. Утримаєтеся від дурних коментарів. Ви знаєте, що улюблений - фанат футболу, запеклий гравець у покер і любить машини. Прекрасно, якщо ви справді розділяєте ці захоплення! Якщо ж це не так, і вам плювати, як любить проводити вільний час ваша друга половина, у цьому немає нічого страшного. Чоловіка не чекають від жінок подібних жертв. ДО тому ж, для футболу, покеру й обговорення машин у них є друзі, а жінки потрібні їм зовсім для іншого. Виявляється, чоловіка просто не виносять, коли ми починаємо міркувати про невдалий футбольний матч або нову модель Ferrari, якщо нічого не розуміємо у футболі й автомобілях. Втім, вони розуміють, що ми надходимо так з самих добрих спонукань, але однаково виносять подібного втручання, сприймаючи їх як зазіхання на істинно чоловічу територію.
4. Не розповідайте історії, якщо не вмієте Так, подробиці ми зауважуємо і описуємо набагато краще чоловіків, але все-таки деякі деталі краще опустити, особливо якщо ви розповідаєте цікаву історію. Намагайтеся звести непотрібні опису до мінімуму. Чоловіки здатні витримати не більше двох відхилень від теми, а потім втрачають терпіння. Помнете, що якщо у вашій розповіді занадто багато фраз типу "а потім", "ах, так" або "і ще одне", чоловіка просто губить до нього інтерес.
5. Не перевіряйте їх. Так, чоловіка не люблять, коли їм говорять, що робити, але ще більше вони не люблять, коли їх перевіряють. Як правило, чоловіка не можуть зрозуміти, що жінка влаштовує їм перевірку, тому легко попадаються в розставлену пастку, після чого огидно себе почувають й обвинувачують у всьому подругу. Щоб уникнути скандалу, краще відразу попросите улюбленого вимити посуд, а не ображайтеся, коли він "забуде" вам це запропонувати.
6. Не змушуйте їх чекати. Виявляється, чоловіка дійсно люблять пунктуальність. Хоча вони й розуміють, що жінка спізнюється через те, що наводить красу (щоб улюблений захоплювався, а навколишні йому заздрили), і навіть якоюсь мірою почувають себе влещеними, але чекати не люблять. Тому якщо хочете бачити улюбленого в гарному настрої, не спізнюйтеся й не змушуйте його чекати!
7. Не зловживайте косметикою. Якщо він уже вибрав вас, виходить, для нього не стільки важливо, як ви виглядаєте. Зовсім необов´язково увесь час виглядати ідеально. Чесно говорячи, на багатьох чоловіків макіяж діє не возбуждающе, а зовсім навпаки (якщо не вірите, запитаєте у своїх знайомих чоловіків). Що чоловіка мають на увазі під словами "зловживати косметикою"? Якщо зняття макіяжу наприкінці дня віднімає у вас більше хвилини, значить ви "зловживаєте косметикою"!
8. Не драматизуйте ситуацію. Чоловікам на нас не плювати, навіть якщо їхнє відношення іноді говорить про зворотному. Будь ласка, помнете про це, коли розповідаєте улюбленому про важкий робочому дні. Якщо бос вилаяв вас або нагородив не самими приємними епітетами, якщо колеги не цінують ваших заслуг, у чоловіка завжди найдеться для вас пари ласкавих слів, ніжний поцілунок й обійми. А от якщо ви психуєте тільки тому, що ранком вас хтось підрізав на шосе... Не розраховуйте на його співчуття!
9. Не улаштовуйте істерик й не пхикайте. Ми вже вийшли з дитячого віку, тому учиняти істерику перед чоловіком даремно. Якщо ви не можете без цього обійтися, приготуйтеся до самих сумних наслідків.
10. Навчитеся мовчати. Здатність жінок краще вербализировать свої думки ще не означає, що ви повинні це робити увесь час. Повірте, чоловіку не байдуже ваша думка, але всьому є свій час і місце. Знайдіть компроміс: розповідайте улюбленому, як дістала вас робота, як невдячна краща подруга, як дивно дивиться на вас продавець у місцевому супермаркеті, і як необережно манікюрниця востаннє зверталася з вашими нігтями, а от під час футбольного матчу краще втриматися від коментарів. Так, і не поспішаєте ошелешити улюбленого новинами прямо з порога - дайте йому отямитися після робочого дня.

Сімейний конфлікт: протистояння поколінь

Сімейний конфлікт - це не одиничні сварки, що трапляються завжди, коли люди живуть під одним дахом. Це протилежно спрямовані погляди й переконання членів родини, які вступають у протиборство - сховане або явне. Любою конфлікт вимагає рішень, і не виключення - протистояння батьків і дітей, тещі й зятя, свекрухи й невістки, іншими словами - конфлікт поколінь.
Мами знає всі
Відповідно до досліджень психологів, вісімдесят відсотків всіх сімейних конфліктів відбувається між родителями й дітьми. Їхні причини можуть бути різними - часом діти намагаються відомими їм способами привернути увагу мами й папи до своїх проблем. А іноді - просто повторюють негативні моделі поводження, які батьки, самі того не бажаючи, демонструють власним прикладом.
Але все-таки основною причиною конфліктів стає небажання зважати на потреби, цінностями, інтересами й запитами взрослеющего дитини. І виникає це протистояння не в підлітковому віці (хоча саме в цей час воно найчастіше досягає свого піка), а в той самий момент, коли маля вперше вимовляє: "Я сам".
Разом з дорослішанням дитини ростуть і приводи для сварок. Маленька людина усе гостріше відчуває себе повноцінною особистістю, а значить - усе активніше прагне до волі, до наявності власного життєвого простору, до самоствердження. Батьки ж, як правило, до подібним до прагнень ставляться вкрай негативно, пояснюючи свою позицію наявністю життєвого досвіду, тим, що хочуть відгородити сина або дочку від неприємностей, які можуть зустрітися йому на шляху до самостійності.
Свекруха й невістка, теща й зять - хто кого?
Діти взрослеют, обзаводяться власними родинами, і конфлікт непомітно здобуває новий характер - тепер це протистояння тещі й зятя, свекрухи й невістки. Зовнішнє вираження він може мати саме різне. Практикуючі сімейні психологи навіть виділяють кілька типів "других мамів":
розпачлива власниця: упевнена, що чоловік (або дружина) - не пари для її дитини, тому своїм завданням бачить якомога швидше покласти кінець цьому невдалому шлюбу;
турботлива господарка: намагається брати участь у житті молодої родини, аж до інтимних і фінансових питань, пояснюючи це бажанням допомогти й поділитися власними міркуваннями з висоти життєвого досвіду;
таємний супротивник: незадоволений вибором дочки або сина, її методами ведення господарства (або його зарплатою), але при цьому у відкритий конфлікт не вступає, воліючи діяти поволі;
залізна леді: успішна жінка, зайнята кар´єрою, байдужо-доброзичлива, але при цьому регулярно демонструє соціальний статус і пропасти, що розділяє дві родини;
незаперечний авторитет: владна натура, що звикла віддавати накази й чекати беззаперечного їх виконання
Звичайно, є ще один тип - ідеальна теща або свекруха, дійсна друга мама. Вона піклується, не втручаючись; допомагає, не нав´язуючи; дає ради, не наполягаючи на своїй правоті. І щоб домогтися подібного взаєморозуміння, потрібно дуже постаратися.
Де ж вихід?
Здавалися б, абсолютно різні типи сімейних конфліктів. Проте, причини в них одні, а значить - і схожі шляхи рішення. Головне джерело нерозуміння - звичайно, певне почуття власності й ревнощі. У випадку з маленькими дітьми - до навколишнього світу, до нових друзів і захоплень, які часто для дитини важливіше, ніж думка батьків. У другому випадку - ревнощі до обранця сина або дочки.
Друга причина - гіперопіка, прагнення захистити дитину (навіть якщо він уже має власну родину) від зла й обману, від проблем і нерозуміння. Нарешті, різниця поколінь, цінностей, поглядів на життя має місце й у тім, і в іншому випадку.
На питання - хто винуватий? - психологи відповідають: той, хто старше. А тому вихід із затяжного конфлікту - у першу чергу, у роботі батьків над собою. Відношення до дитини будь-якого віку як до цілісної особистості, повага його інтересів, нарешті, здатність перемкнути увага із взрослеющего сина або дочки на себе - це ціла наука. Часом подібні конфлікти не можуть зважитися без участі сімейного психолога. А іноді - досить лише мудрості батьків й їхньої розумної любові до своєї дитини.

Як підняти самооцінку: крок за кроком

Комплекс "маленької людини" - явище, набагато більше розповсюджене, чим від нього можна було б очікувати. Заниженою самооцінкою страждають не тільки мовчазні й скромні "сірі мишки", але й, як це ні дивно, багато хто зовні самовпевнені люди, що намагаються щосили залучити до себе увага. Намагаючись навмисно підкреслити свою значимість, людина може виглядати досить смішно й карикатурно. А для того, щоб реально підняти самооцінку, зовсім не потрібно ніякого пафосу.
Психологи затверджують, що низька самооцінка завжди бере початок у глибокому дитинстві людини. Коли батьки день у день називають дитини те нечупарою, то тюхтієм, то виражають невір´я в його здатності й відверто насміхаються над його бажаннями й планами, то волею-неволею він один раз і сам почне сумніватися у власних силах. Навіть щасливий і цілком благополучна людина може випробувати серйозну внутрішню кризу, довідавшись, наприклад, про зраду улюбленого або про несподіване скорочення на роботі. Практична психологія часто зв´язує рівень самооцінки особистості з типом темпераменту. Зокрема, сангвініки й флегматики намагаються адекватно оцінювати свої сили й можливості. Холерики можуть у буквальному значенні слова кидатися з однієї крайності в іншу, а меланхоліки здебільшого - люди з помітно заниженою самооцінкою.
Головне - любити себе
Так що ж варто робити для того, щоб підвищити самооцінку? На думку психологів, для початку можна обмежитися й порівняно простим "тренінгом". Насамперед, варто позбутися від пагубної звички порівнювати себе з іншими. Адже завжди в оточенні найдуться ті, хто в чомусь виявиться удачливее й успешнее. А нескінченні порівняння приведуть лише до росту числа супротивників, а те й відвертих недоброзичливців поруч із вами.
Не коштує й займатися нескінченним самокопанням і самобичуванням. Неможливо розвити високий рівень самооцінки, якщо увесь час лаяти й гудити себе за ті або інші провини. Самозневажливі коментарі неприпустимі ні відносно власної зовнішності, ні відносно своєї кар´єри, фінансового становища, фізичних й інтелектуальних здатностей і всіх інших аспектів життя.
Всі компліменти й поздоровлення потрібно вміти приймати як належне й відповідати на них подякою. Ні до чого показувати своя зніяковілість перед компліментами й відповідати на них щось начебто "не коштує" або "нічого особливого". Такі відповіді свідчать лише про те, що людина вважає себе невартим похвали, і тим самим створює сприятливий ґрунт для розвитку заниженої самооцінки.

Краса жіночого тіла очами чоловіка

Ви коли-небудь замислювалися про те, чому чоловіка можуть зовсім спокійно - і навіть із посмішкою - розглядати фотографії рельєфного чоловічого торса, а жінки реагують на знімки оголеного жіночого тіла зовсім інакше? Відповідь на це питання шукає Вільям Літ
Цю історію я чув від багатьох чоловіків. Хлопець збирається на яку-небудь дружню гулянку в компанії своєї дівчини. Звичайна справа: вона всі ніяк не може зібратися, без кінця міряє туфлі, плаття. Хлопець запевняє її, що вона добре виглядає. Але дівчина тільки приймається за пошук убрання із ще більшою жорстокістю. І раптом, ні з того, ні із цього, починається істерика, неожидання й бурхлива, як літня гроза. Дівчина падає на ліжко й ридає. Що відбулося?! Про вечірку можна благополучно забути...
Дії хлопця? Хлопець сідає поруч із дівчиною й намагається неї заспокоїти, намагаючись вивести неї на відвертість. Що її так розбудувало? І поступово відкривається "страшна правда": виявляється, дівчини була впевнена, що виглядає... недостатньо добре. Вона зізналася, що почувала себе товстої й непривабливої. Що в неї некрасива фігура. Звичайно, хлопець намагається її разуверить, переконати в тім, що вона симпатична й відмінно виглядає. Більше того, він зовсім щирий і не розуміє, про що вона говорить
Коли хлопець розповідає цю історію своїм приятелям, вони з ним повністю згодні - його дівчина "дуже симпатична", "нормальна", і навіть "сексуальна". "Саме так, я їй так і сказав! - викликує хлопець, - але отут вона зовсім розбудувалася й сказала, що я нічого не розумію".
И це правда - чоловіка здебільшого дійсно "не розуміють". Наоми Вольф у своїй книзі "Міф про красу" (The Beauty Myth) дуже переконливо це довела. Коли жінка переживає кризу впевненості в собі й своєї зовнішності, чоловік не може зробити нічого, щоб неї утішити. Це не в його силах
"Будь-які розради й умовляння чоловіка тільки ще більше ранять жінку, - затверджує Вольф. - Якщо чоловік намагається утішити її, затверджуючи, що проблеми ні, або вона тривіальна, він нічого не розуміє. Ця проблема існує (навіть якщо тільки у свідомості жінки), і вона аж ніяк не тривіальна. Але ще гірше, якщо чоловік погоджується, що проблема існує, і вона серйозна: у цьому випадку, жінка подумає, що чоловік не може неї любити, якщо згодно, що вона товста й неприваблива".
Але цим проблеми не вичерпуються. Що, якщо чоловік скаже, що любить свою подругу такий, яка вона є, незважаючи на недоліки? Це ще один "неправильна відповідь" - таке поводження строго протипоказане, тому що в цьому випадку жіноча параноя одержить фактичне підтвердження, тобто "мій чоловік не вважає мене привабливої". Ще гірше, якщо чоловік скаже, що любить "за красу".
Одним словом, із цієї ситуації немає виходу. За словами Вольф, тут починається "незасвоєна територія взаємодії підлог". Так чому ж чоловіка "не розуміють"? І чи можуть вони зрозуміти, якщо прикладуть деякі зусилля?
Автор спробує розібратися - як чоловік. По-перше, варто помітити, що чоловіки зовсім інакше ставляться до свого тіла. Ні, вони теж думають про своє тіло, і навіть турбуються й нервують. Але чоловіки ставляться до свого тіла набагато простіше, ніж жінки: вони їм або задоволені, або немає. Тіло для чоловіка - свого роду інструмент, і відношення до нього відповідне - практичне. Іноді цей інструмент працює добре, і тоді чоловік задоволений. Іноді інструмент потрібно небагато "полагодити". Деякі чоловіки вміють "лагодити" своє тіло - вони займаються спортом, або сідають на низкоуглеводную дієту. На жаль, цих деяких - меншість, і чоловіка в основному схильні запускати своє тіло, набирати зайва вага й поступово губити форму

Як підняти собі настрій?

Чорна туга затягла душу, на життєвому піднебінні згустилися хмари. Причин поганого настрою може бути безліч, упадання в депресію по всякому приводі чревате серйозним розладом здоров´я. Знаючи кілька простих рецептів гарного настрою, легко підняти градус життя й розфарбувати своє чорно-біле кіно у фарби радості. Як підняти собі настрій?
Творчі способи
По хвилях своєї пам´яті. Утекти від проблем сьогоднішнього дня допоможуть приємні спогади минулого. Для цього потрібно взяти з полки домашній фотоальбом і воскресити в пам´яті кращі події життя. Відмінно допомагає допомога німих свідків - подарунків, милих штучок, пов´язаних з тим або іншим спогадом, відеозаписів. Цей спосіб може розбудити сентиментальні почуття, викликати сльози. Відмінний спосіб релаксації. Залишиться набрати силу й енергію з минулого, знову переживаючи хвилюючі моменти, і з оптимізмом подивитися в майбутнє - спереду чекає тільки найкраще.
Сам собі художник. Свій негатив можна віддати паперу. Найпростіший спосіб - намалювати причину депресивного стану, заздалегідь обмірковувати її форми й розміри не коштує: взявши в руки олівець або кисть, підсвідомість саме покладе на папір щось абстрактне або конкретне. Головне - "вилити" на полотно весь свій гнів, розлютитися на свій настрій зі знаком мінус. Наступний крок - дійсне вогненне шоу: малюнок потрібно зім´яти з люттю й підпалити в безпечному місці. Згоряє негатив - розчиняється депресія. Метод дуже діючий, спостереження за вогнем, що спалює неприємності, дає наймогутніший терапевтичний ефект. У такий же спосіб можна спалити будь-яку хворобу, невдачу, тугу, страх.
Экстремалам смуток не до особи. Викид адреналіну придушує апатію й смуток, викликаючи дійсний шок. Одна сильна емоція придушує іншу, заміщає її. Якщо в душі погана погода, і у вигляді зліз починаються опади, настав час зайнятися чимсь екстремальним: стрибнути з парашутом, покататися на американських гірках, зайнятися підводним плаванням, освоїти кінний спорт, постріляти в тирі.
Свято дитинства. Улаштувати собі свято просто так, без причини - самий приємний спосіб уберегтися від стресу й затяжних депресій. Зібрати гостей, улаштувати свято живота, включити голосну музику, згадати дитинство й просто подурачиться, поспівати, поплясать до упаду - таке меню торжества надовго залишиться в пам´яті вашої, ваших гостей й ...сусідів. Головна умова такого заходу - від кожного дійства потрібно постаратися одержати щиру насолоду.
Танцюй, поки молодий. Танці, спортивні заняття - кращі способи прогнати тугу. Приємна музика, плавні рухи, повна воля самореалізації: тіло лікує душу. Коли людина танцює, язик рухів розповідає багато про його щиросердечні переживання. Танцюй, поки молодий, молодість - це не мітка в паспорті, а біологічний вік.
Психологічні способи
Від зміни місць. Розвіятися можна, перемінивши обстановку й оточення. Якщо зовсім нестерпно переносити сірий будень, настав час купувати путівку в жаркі країни або відправлятися на берег ріки. Досить часто обставини змушують людей зробити щось таке, що у звичайному житті їм зовсім невластиве. Так відкривають нові країни, освоюють суміжні професії, розкривають творчий потенціал. Якщо людина ніколи не писала картини або не качався на лижах, але в один самий прекрасний день раптом зненацька взяв у руки кисть, надяг гірськолижний костюм, виходить, у його житті починається новий період.
Від посмішки стане всім світлішай. Найпростіший спосіб підняти собі настрій - посміхнутися. Собі, незнайомій людині, відбиттю в дзеркалі. Психологи всерйоз розглядають новий спосіб лікування від депресій - смехотерапию. Перша посмішка в похмурий день може бути вимученої, видавленої, однак напруга лицьових м´язів створить потрібний ефект, збільшить швидкість кровотока, головний мозок одержить активацію зон, відповідальних за відмінний настрій. Посмішку може викликати що завгодно: новий анекдот, забавна сценка з життя, сонячний день. Безкоштовне самолікування дуже швидко допоможе позбутися від смутку.

субота, 21 листопада 2015 р.

Чоловік бабій, ти впізнаєш його з тисячі. Хто бабник?

Кого прийнято називати « бабієм » ? Чоловіка , який не може вибудувати стосунки з однією жінкою , « пери кати поле».
Вчені доктора вважають , що бабій – це хвороба ! І навіть назва медичне дали – інтимофобія .
Звідки беруться бабії? Нікому достеменно невідомо. Існують різні думки , одні стверджують , що це закладено на генетичному рівні , інші просто впевнені , що бабіями стають в силу виховання , треті вважають , що від невпевненості в своїх чоловічих здібностей , щоб довести оточуючим , та й собі в тому числі який він «чоловік ».
Дівчат не настільки цікавить , звідки вони беруться , скільки, як їх розпізнати , щоб потім не довелося ридати і кусати лікті . І треба віддати їм належне , вони навчилися їх розпізнавати . Що найцікавіше , дізнатися потенційного зрадника можна по обличчю.
Вчені провели дослідження
Вчені , а серед них чимало жінок , теж ламають голови над цією проблемою. Цікаве відкриття зробили світила науки з Університету Західної Австралії. Вчені провели дослідження , провівши опитування серед чоловіків, яких вважають потенційними бабіями і зрадниками . Зрадники щиросердно зізнавалися у своїх зрадах , а експериментатори їх фотографували . Фотографії показувалися жінкам , і вони безпомилково визначали баболюбів . Вражаюче, але схильність до зрад можна прочитати по обличчю!
Дізнаємося бабія по обличчю
Чоловік бабій, ти впізнаєш його з тисячі , просто придивившись до його обличчя ! Його « порочність » написана на обличчі!
Спеціаліст з візуальної психодіагностики Герман Тепляков , спираючись на багаторічний досвід спостережень за зовнішністю і поведінкою , радить дівчатам звернути увагу на характерні прикмети чоловіка, який схильний до зради.
Підборіддя – зрадник
Підборіддя – зрадник чоловіки полігамного способу життя. І який підборіддя у зрадника ? Ямочка на підборідді , або роздвоєність , або поперечна зморшка видасть бабія .
Щелепа – показник невірності
Вузька щелепу , як правило , показник невірності , як у жінок , так і у чоловіків.
Великий рот і губи « сердечком »
Велелюбного людини видає великий рот і губи « сердечком ». Посудіть самі , адже вони немов створені для поцілунків.
Турецька борідка
Потенційні зрадника дуже часто « носять» на своєму обличчі турецьку борідку.
Ніздрі видають тілесні пориви
Чоловік бабій , може мати який завгодно ніс і за формою і по довжині. Сексуальний темперамент і тілесні пориви видають ніздрі. І які ж вони? Широкі !
Брови розкажуть про схильність до брехні
Схильність до зради можна дізнатися і по бровах . Високо розташовані брови розкажуть про схильність до брехні , особливо, якщо у них ще й форма дугоподібна .
Очі і пильний погляд
У тяжіють до невірності чоловіків середні або великі очі , пильний погляд , а ще і лукавий . Було відмічено , чим темніше райдужна оболонка очей , тим сильніше темперамент .
Високий рівень сексуальності
Про високий рівень сексуальності чоловіка можна судити з його низькому голосу і гострому розуму .
До слова , слід зазначити , що всі ці ознаки лише вказують на схильність до зрад , незважаючи на те , що перевірені часом.
Міміка і жести свідчать

ТОП 6 таємних знаків на побаченні

1. Запрошення додому
Це тільки у фільмах на перших побаченнях запрошують відразу додому. У житті все навпаки: щоб привести людину в свій будинок , йому необхідно довіряти. Показуючи свій спосіб життя , людина повністю розкривається. Якщо після романтичної вечері вас звуть не в готель , а до себе додому , швидше за все , ви зацікавили чоловіка . А далі – все у ваших руках!
2. Занадто багато компліментів
Як правило, як би людина не був упевнений в собі , на першому побаченні завжди є місце бути скоромним. Всі ми любимо компліменти , але коли їх занадто багато і вони , швидше за все, скидаються на лестощі , значить , чоловік вирішив , що перше побачення може закінчитися тільки сексом і на серйозні відносини розраховувати не варто.
3 . Розмова тільки про вас
З одного боку , добре , коли чоловік цікавиться вашим життям , але при цьому повинен вас присвятити і на свою. Якщо на першому побаченні він постійно ухиляється від ваших питань , відповідає щось не конкретне , значить , він явно щось приховує.
4 . Щедрість
Місце , в яке вас запросили на перше побачення , точно може розповісти про наміри чоловіки. Як правило , якщо чоловік ставиться до зустрічі не дуже серйозно , тоді витрачатися на ресторан теж не буде , а запросить вас у фаст фуд або просто випити кави. За щедрості чоловіка можна визначити його наміри. Це стосується і кольорів. Не обов’язково на першому побаченні закидати трояндами жінку , а ось недорогий букет – певний знак уваги.
5. Відволікається
Якщо чоловік на першому побаченні постійно дивиться на годинник , відповідає на часті телефонні дзвінки , виходить і т.д. , швидше за все ви його не зацікавили , і зустрівся з вами « між іншим ». Коли у людини серйозні наміри , він повністю залучений в розмову , йому не хочеться витрачати час на когось , крім вас.
6. День тижня
Дуже важливо звернути увагу на те , в який день тижня вам призначили побачення . Як правило, чоловік , який зацікавлений у відносинах , захоче з вами зустрітися на вихідних. По-перше , у вихідний день можна більше часу провести разом , а по-друге , ви можете бути точно впевнені , що у нього немає дружини і дітей, яким потрібно присвячувати вихідні.
Часом проста уважність може стати кращою провісницею майбутнього. Звертайте увагу на дрібниці , з них складається наше життя !

18 речей, які жінки не розуміють в чоловіках

1. Відвідування спортивних подій за будь-якої погоди. Жінки не бачать сенсу сидіти в дощ або сніг на стадіоні, їсти хот-доги, пити колу і мерзнути.
2. Абсурдні спроби приховати лисину. Дуже смішно, коли чоловіки намагаються приховати лисину, зачешуючи волосся ззаду наперед або навпаки.
3. Поведінка, як у дитини, під час хвороби. Жінкам не зрозуміти, чому всі чоловіки вважають застуду «смертельної» хворобою.
4. Чоловіки спочатку домагаються жінку, а потім кидають її. Представниці прекрасної статі не можуть зрозуміти таку поведінку, і напевно краще не намагатися.
5. Чому чоловіки не пишуть SMS 24 години на добу. Жінки постійно спілкуються один з одним за допомогою SMS-повідомлень, листування в соціальних мережах або по телефону. Ми не розуміємо, чому чоловіки використовують SMS тільки для того, щоб написати «Вже їду» або «Спізнююся. Скоро буду».
6. Чому чоловіки напиваються до чортиків? Практично всі чоловічі посиденьки в кінцевому підсумку закінчуються масштабної п’янкою, а на ранок моторошним похміллям.
7. Чому чоловіки люблять жінок своїх друзів. При цьому саме ця дівчина є вашою доброю подругою.
8. Надмірні захоплення мотоциклами або зброєю.
9. Ідеалізація супергероїв з фільмів «Міцний горішок», «Перевізник» та інших бойовиків.
10. Одержимість симпатичними гарненькими актрисами.
11. Нескінченний перегляд футбольних матчів. Якщо мова йде про Лігу чемпіонів, Чемпіонаті Європи з футболу або Чемпіонаті світу – ви втратили свого коханого на кілька днів.
12. Чоловіків не турбує їх зовнішній вигляд, коли вони збираються на святкові заходи. Жінки можуть витратити на збори половину дня. Для них збори – це вже початок свята.
13. Чоловічі танці. Дивні рухи і всілякі способи залучити жіночу увагу, пританцьовуючи позаду неї, не подобаються жінкам, і вони не хочуть цього розуміти.
14. Не занадто тісне спілкування з батьками. Жінки часто щодня телефонують у батьками, просять у них ради і часто провідують. У чоловіків все навпаки, вони не так тісно, як би нам хотілося, спілкуються з мамою або татом.
15. Звати жінок як кішок. Це один з найбільш неприємних прийомів чоловіків, але вони чомусь ніяк не можуть змиритися з тим, що він не працює.
16. Дурні прізвиська. Чоловіки часто присвоюють один одному дивні прізвиська, і, якщо в підлітковому віці це нормально, років 30 це вже викликає підозру, а іноді і роздратування.
17. Коли чоловіки носять труси замість боксерів. Жінкам не подобаються впритул прилягають труси, вони віддають перевагу сексуальним боксерам.
18. Бажання пропустити прелюдію під час сексу. Жінки не можуть цього зрозуміти, адже для них прелюдія – це одна з основних складових секс.

Що насправді дратує чоловіків у жінках?


Сьогодні розмова піде про те, що найбільше може дратувати чоловіків в жінках. Незаперечним залишається той факт, що одним подобається, що-то одне, інші балдіють від іншого. Але все ж є щось одне загальне, що може не сподобатися всім чоловікам відразу. Ось саме про це і піде сьогодні розмова.
Намальовані брови
Таким дратівливим чинником стають дуже тонкі вищипані брови . Бо як виходить така ситуація, коли брови вищипуются повністю і потім просто наводяться за допомогою татуажу або олівця. Це виглядає дуже погано з точки зору чоловіків, тому як всі вони за природну красу. Якщо все ж брови виглядають з твоєї точки зору дуже погано, то можна зробити професійний татуаж в салоні, але ні в якому разі не малювати їх самостійно.
П’яна в мотлох»
Всі чоловіки вважають, що дуже огидно виглядає дівчина, яка напилася під зав’язку. Напевно, це тільки здається, дуже весело, але насправді просто огидно і бридко. Тому що при знайомстві з протилежною статтю чоловіки на підсвідомому рівні намагаються жінку оцінити, як майбутню дружину і господиню. І мало кому сподобається неабияк випиваюча жінка, навіть якщо це будуть дорогі спиртні напої.
Матершинница і грубіянка
Чоловіки зовсім не люблять, коли дівчата починають використовувати в розмові матюки. Створюється думка, що якщо людина так розмовляє, то він просто дуже сильно озлоблений на себе і на весь світ. Дуже сильно відштовхують вимовлені жінкою лайливі слова та вирази. Можна розповісти з такими словами анекдоти та історії, але найкраще їх замінити більш м’якими виразами. Адже російська мова дуже багата на різні слова і знайдеться багато чого на заміну мату.
«Мовчуння» в ліжку
Чоловікам дуже не до вподоби, коли жінка вчасно близькості з ними мовчить. Адже вони хочуть почути прояв почуттів і відчути твої емоції, а зробити ти це зможеш, лише сказавши вголос про них. Тому під час занять любов’ю потрібно вживати лагідні і добрі, потрібні слова по темі. Це дасть можливість створити і підтримати контакт на інтимному рівні. Не соромся, кажи про все, що ти відчуваєш, і тоді партнер зможе зрозуміти, що він тобі не байдужий і стане сам більш яскраво виражати свої емоції. Такий контакт дає можливість максимально зблизитися і відчути партнера.
Натяки, замість ясності
Типова жіноча манера поведінки, продовжує отруювати життя мільйонам чоловіків. «Я ходжу, не сміючи волі дати словами. Милий мій, хороший, здогадайся сам!» – цей заклик і сьогодні доводить представників сильної половини людства до сказу. Ну, не вміють вони здогадуватися, не вміють. І не розуміють, навіщо потрібні натяки близько, якщо можна висловитися прямо? До тих пір, поки ви говорите, припустимо: «Ах, які гарні у подруги сережки!», ваш улюблений буде з вами погоджуватися і… нічого крім. Переформулируете запит: «Дорогий, я хочу такі ж сережки, як у подруги», шансів на те, що ви їх отримаєте, стане більше.
Перероблення «під себе»
На відміну від знаменитої інструкції по збірці, коли російським механікам вдалося перетворити пароплав в літак, чоловіки нервують, коли їх намагаються «підрихтувати напилком». «Пиляти» дорогого теж не варто — це дія дає аналогічний негативний ефект, навіть якщо наміри у вас найкращі. Ні, ми не закликаємо вас приховувати свої почуття, проковтуючи невдоволення. Але постійний нудеж і бурчання «Ти повинен заробляти більше!», «Пристойні люди так не одягаються», «Пора подумати про кар’єру, пора подумати про кар’єру, пора подумати про кар’єру» до добра не доведуть. В якийсь момент чоловік або «вибухне» або перестане вас чути.
Командирськи тон
Кожен чоловік у глибині душі — Остап Бендер. І нехай не всі готові вантажити апельсини бочками, зате будь-який знає, хто повинен командувати парадом — звичайно, він! І тут важливі не стільки слова (контекст може бути будь-яким), скільки інтонація, з якою вимовляється цей текст. Щоб уникнути появи цих наказових ноток, перш, ніж звернутися до чоловіка з якоюсь важливою для вас проханням, скажіть про себе: «Я поважаю себе, як жінку. І тебе, як чоловіка», — а потім висловлюйте вголос.
Встромляння свого носа, де не потрібно
Не дивлячись на те, що чоловік і жінка живуть під одним дахом і у них все спільне, все одно у кожного є своє місце, де все працює на них так, як потрібно їм. Наприклад, персональний комп’ютер. Ця річ не тільки для роботи, але і для вільного від роботи часу. Коли жінка лізе туди і починає чистити робочий стіл, чоловік злиться. Якщо вам так хочеться забратися на робочому місці свого коханого чоловіка, заздалегідь запитаєте, що можна, а чого не можна робити.
Відвертий розрахунок
Коли у відповідь на репліку чоловіка: «Люба, я тебе люблю», дорога відповідає питанням: «А що, шубку-то подаруєш?», — всі його душевні пориви закінчуються, ледь розпочавшись. Чоловіки хочуть, щоб їх любили за те, що вони просто є, а не за довжину їх банківського рахунку. Жіноча позиція «мені всі повинні за замовчуванням» їх тільки відштовхує.
Маніпуляція сексом
Бувають випадки, коли покарання сексом використовується жінкою як інструмент для маніпуляції або перевиховання свого партнера. Ось це справжня помилка з боку жінки. Адже секс – дуже важлива частина в житті чоловіка, це його фізіологічна потреба, позбавляючи його цього, ви ставите питання перед чоловіком про необхідність продовження з вами відносин.

вівторок, 17 листопада 2015 р.

Як відрізнити любов від психологічної залежності?

Які асоціації виникають у Вас, коли Ви чуєте слово «Любов»?
У кожного є своє розуміння цього терміну. Багато з нас погоджується, що любов – дає і дарує радість. Але звідки тоді беруться такі прислів’я: «любов зла – полюбиш і козла»? Найчастіше любов плутають з психологічною залежністю від партнера. Так як же відрізнити любов від психологічної залежності? Щоб розібратися у відмінностях між ними, спочатку поговоримо про те, що представляє з себе залежність.
Психологічна залежність:
Психологи стверджують, що в корені будь-якої залежності лежить страх реального світу і низька самооцінка.
Перший симптом любовної залежності – яскраво виражена ревнощі, недовіра, страх, що його кинуть. Також, якщо відносини з партнером призводять до того, що ми забуваємо про існування інших людей поруч, втрачаємо інтерес до роботи і хобі, це можна вважати тривожними «дзвіночками».
Любов:
Про це почуття написано безліч художніх і наукових творів, тому неможливо охопити всі її різноманіття. Ми лише вкажемо на її характерні риси.
Любовні відносини  завжди добровільні, в них присутня мінімум страху і максимум взаємної насолоди подіями. По-друге, справжня любов, надихає нас на розвиток і робить щасливими. Завдяки цьому почуттю ми стаємо краще, у нас з’являється більше сил. Любов дозволяє нам бачити і приймати людину такою, як вона є, і поважати його право на вибір.
Відмінності любові і залежності
докорінно залежності лежить страх (самотності, непотрібності), любов завжди є добровільною і радісна. Істинно люблячі люди  цінують, як їм добре разом і насолоджуються цим. Залежні пари більше думають про те, як погано їм було б одне без одного, і відчайдушно бояться втратити партнера.
Люди, схильні до залежності, мають занижену самооцінку , і тому їм постійно необхідно підтвердження від партнера його любові (знаки уваги, подарунки, клятви), вони можуть впасти в паніку при найменшій загрозі розставання, не можуть нормально функціонувати без постійної підтримки коханої людини. Психологічно здорові люди, здатні до любові, не потребують того, щоб партнер постійно зміцнював їхню самооцінку і підбадьорював їх.
У залежних відносинах зазвичай порушений баланс взаємообміну. Один партнер, як правило, одержимий бажанням віддавати всі коханому, інший же звик тільки приймати. Також партнер може систематично задовольняти потребу партнера в збиток собі. У любові обидві сторони рівноправні.
Кохання мотивує на нові досягнення і робить більш енергійним. Залежність забирає сили і змушує все більше замикатися у власній шкаралупі.
Залежні особистості відчайдушно бояться змін, особливо стосовно партнера. Вони жадають бачити його тільки в одній ролі, з поведінкою, смаками, до яких вони звикли. Це гарантує їм безпеку. Люблячі люди здатні підлаштовуватися до змін, змінюватися і розвиватися разом.
В любові у партнерів можуть бути окремі інтереси. Наприклад, у кожного партнера можуть бути свої друзі. У залежних відносинах тотальна залученість, старі друзі занедбані, так само як і колишні інтереси
В любові партнери заохочують прагнення один одного до особистісного зростання. У залежних відносинах повна залежність власної самооценности від схвалення партнера.
Підвищити самооцінку
«Згадайте, якою ви були до знайомства зі своїм партнером: що ви любили, чим займалися у вільний час? Саме час розібратися в собі і зрозуміти свою цінність». І якщо розмірковуючи над цим пунктом у вашій голові промайне наприклад така думка: «Коли я була такою веселою, життєрадісною! Щотижня ходила в басейн, спортзал, робила масаж, за тиждень прочитывала десятки книг. Але з часом все це стало не вистачати часу». Ви на правильно шляху. Поступово крок за кроком починайте повертатися до «попередньої щасливого життя».
Піти з головою в роботу
Завантажте себе справами на роботі. Ось побачите, вам буде не до переживань. Головне – скласти чіткий план, що ви повинні зробити за день, тиждень, місяць…
Полюбити себе
Полюбити себе  – значить навчитися себе балувати! Витратьте гроші на себе: купити вподобану річ, або відвідайте салон краси і т. д..
Розширити коло спілкування
Знаходите нових друзів в соціальних мережах, можливо серед колег по роботі. Приділіть увагу своїм родичам.
Рухатися і не сумувати
Щоб відволіктися від поганих думок, пробіжіть з ранку крос або хотяби почніть робити вранці зарядку. Це і призведе фігуру в порядок і зарядить енергією і бадьорістю на весь день.
найголовніше-розуміти, що з Вами відбувається, який у Вас склався алгоритм поведінки і знати, як підвищити свою самооцінку. Ви навчіться бути щасливим , незалежно від ставлення до вас ближніх.

Як захиститися від циганського гіпнозу?

Багато чули, як люди, які стикалися з циганським гіпнозом, залишалися без цінних речей. Сподіваюся, ці поради допоможуть вам не стати жертвою циганського гіпнозу.
Як це відбувається. випадковому перехожому підходить циганка і зав’язує розмову. І через деякий час чоловік, який мав необережність заговорити з циганкою, беззаперечно віддає гроші, коштовності, документи, а циганка благополучно йде. Згодом людина приходить у себе, але його свідомість помутнено і затуманене, лише через деякий час він розуміє, що його обікрав.
Як уникнути контакту з циганами
Як не стати «годівницею» для циган? По-перше, уникайте з ними зустрічей. Якщо побачите циган, краще обійдіть або перейдіть на іншу сторону дороги. Якщо ж ви бачите, що циганка цілеспрямовано йде до вас і починає щось говорити, не слухайте її, навіть не зупиняйтеся!
Не звертайте уваги на те, що вона буде говорити вам услід. Неважливо, що це: обіцянка щастя, багатства або те що на Вас лежить псування або прокляття. Це перший прийом, який застосовують шахраї, щоб зацікавити жертву.
Як спілкуватися з циганами
Але якщо все-таки циганці вдалося вас зупинити і почати розмову, щоб уникнути впливу гіпнозу, дотримуйтесь наступних правил спілкування з циганами.
Не дивіться циганки в очі
Не стійте на одному місці, намагайтеся рухатися і жестикулювати
Не давайте їй говорити, всіляко перебивайте її, перепитуйте про щось
Всіляко шукайте шляхи для відходу, придумайте важливу причину, щоб піти
Якщо вам вдалося розвернутися і почати йти, ні в якому разі не обертайтесь назад.
Група циган
Не варто забувати, що цигани часто працюють групою. Це кілька жінок і у них різні завдання: одна буде з вами говорити розмовляти, інша шепотіти під вухом, третя гладити по руці, ворожачи.
Цей випадок більш небезпечний, таким способом вони навантажують жертву психологічно. І якщо ви помічаєте, що дії шахрайок стали нахабними, вони хапають вас за руки або лізуть в кишені — проявіть агресію, кричіть, всіляко привертайте до себе увагу оточуючих.
Як цигани обирають жертву
Якщо цигани бачать що людина втомлений, розгублений, психічно ослаблений, це знак що їм пора діяти. Так що якщо ви бачите циган, краще одягніть маску радості, ідіть спокійно і не звертайте на них уваги.

Способи виходу із стресу і позбавлення від негативних емоцій

Іноді для того, щоб досягти своєї мети, важливо вчасно розслабитися. Кілька простих і в той же час дієвих методів, які допоможуть вийти зі стресу, розслабитися і привести свій емоційний стан в норму. Користуйтеся ними під час великих фізичних і емоційних навантажень (особливо, якщо робота пов’язана з людьми), або у разі якщо втрачаєте віру в себе .Перший метод можна проводити необмежену кількість разів, після важкого нервового дня. Синє освітлення заспокоює психіку. Купіть звичайну лампочку і пофарбуйте її гуашшю або аквареллю в синій колір. Прийшовши додому вверніть цю лампочку в настільну лампу і посидьте в синьому світлі хвилин 10. При цьому повільно вдихайте і видихайте.
Другий метод: налийте у відро холодної води, уявіть свою проблему і різко вилийте воду на область шиї.
Третій спосіб: якщо треба позбутися негативних емоцій. Візьміть кульку, утримуйте його пальцями і розкритими долонями, щоб не пошкодити обличчя! Повільно вдувайте в кульку образу, злість, гнів, почуття помсти, заблоковані бажання і т. п. до тих пір, поки він не лопне. Або попросіть кого-небудь несподівано проткнути кулька голкою, коли він досягне достатньої величини.
Четвертий сопосб: налийте у ванну воду. Але наливати не звичайним способом, а так: поставити у ванну кришталеву вазу і направити струмінь води в вазу. Коли рівень води зрівняється з краями вази, додати у воду жменю солі (морської або звичайної харчової). Прийняти ванну, не витиратися.
П’ятий спосіб: ця техніка, яку підказав один знайомий екстрасенс, так само допоможе відновитися після важкого робочого дня, зняти стрес.
Отже, займіть зручне положення сидячи або лежачи, закрийте очі. Повільно почніть робити вдих. Уявіть, що на вашу праву ступню надходить енергія (або пар, або рідина, що завгодно, як більше подобається) чистого небесно-блакитного кольору. Поки ви робите повільний вдих ця чиста енергія життя піднімається вашої правої частини тіла до голови.
Повільно почніть робити видих. Уявляйте, як ця енергія починає опускатися з лівої частини тіла. І в підсумку вийшла з лівої ступні. У цей момент спробуйте її представити. Яка вона? Може бути брудно-сіра, може бути безбарвна.
Повторюйте цей цикл вдихів-видихів представляючи рух небесно-блакитний енергії по тілу.
Настане момент, що вам буде здаватися, що енергія виходить з лівої ноги, точно такого ж блакитного кольору, як і енергія входить в праву ногу. Це значить, процес очищення організму від чужорідних енергій завершений.

понеділок, 16 листопада 2015 р.

Як правильно сприймати критику та не ображатися?

Перше, з чого варто навчитися багатьом людям у відносинах – це спокійно сприймати критику, а самим поменше критикувати оточуючих.
У більшості випадків за критиканом ховається перфекціоніст, який хоче, щоб все було зроблено ідеально, тому і критикує. Якщо, звичайно, критика вимовляється з метою допомогти вам, а не просто зіпсувати настрій.
Отже чому ми чуємо критику на свою адресу. Зазвичай критикують людей, які самі люблять покритикувати інших. Подумайте, може, ви надто прискіпливі до оточуючих вас людям? Може, варто зрозуміти, що люди можуть робити вам зауваження у відповідь на ваші слова? Якщо це так, постарайтеся бути більш лояльними до свого оточення, пам’ятайте, що у всіх є свої недоліки, і швидше за все ви побачите позитивний результат.
    Якщо критика не є конструктивною (наприклад, говорять про ті речі, які ви не в змозі змінити), то вам потрібно відповісти один раз так, щоб критикує зрозумів, що він не правий. Не варто різко відповідати, просто спокійно поясніть ситуацію, або якщо не вважаєте за потрібне, скажіть, що це стосується тільки вас особисто, і ви не хочете втручатися у ваше особисте простір оточуючих. Спробуйте реагувати на критику позитивно і не приймати близько до серця. Ви можете почерпнути для себе багато корисного. Якщо вас критикує начальник, пам’ятайте, що це входить в його обов’язки. Він повинен стежити, щоб його підлеглі не розслаблялися на робочому місці і намагалися працювати ще краще. Прислухайтеся до того, що він вам говорить, і прийміть до відома. По суті, критика необхідна. Конструктивні зауваження дозволяють поглянути на свою діяльність, з іншого боку. Це дозволить вам навчитися чомусь новому, вирости в своїй області. Не варто переходити на особистості. Пам’ятайте, що критика ваших дій – це не критика вас самих. Ваша гордість не повинна страждати від цього.
Як навчитися прощати критику не ображатися?Нерідко критика може перерости у сварку. І головне не розпалювати конфлікт, а скористатися цими нехитрими правилами: потрібно усвідомити причину конфлікту. Можливо, вона набагато менш значна, ніж могло здатися в запалі сварки. Заспокоїтися і взяти себе в руки. Відволіктися, зайнятися своєю улюбленою справою, щоб не виплескувати негативну енергію на кривдника або оточуючих.
    Спробувати розібратися в своїх почуттях. Нерідко образа – це лише зручний спосіб відчути свою перевагу над кривдником. Звичайно, набагато легше перекинути всю провину на його плечі, замість того, щоб, помирившись, разом шукати шляхи виходу зі сформованого конфлікту. Зрозуміти мотиви кривдника. Потрібно спробувати поглянути на ситуацію його очима. Можливо, він не хотів заподіяти вам біль, а образив абсолютно випадково. Але навіть якщо виявиться, що образа була нанесена навмисно, ваша мета – не виправдати, а пробачити кривдника.
    Не боятися першого кроку для примирення. Ніхто не буде довго ображатися на чужу людину. Значить, кривдник вам небайдужий. А навіщо мучити себе, і позбавляти радості спілкування з близькою людиною, коли можна спробувати вирішити конфлікт? Думати про хороше. Коли в душі живе образа, в основному тільки погані думки про цю людину лізуть в голову. Потрібно думати про хороших, світлих моменти ваших відносин, і тоді пробачити буде набагато простіше!
Не мстити. Віддавшись помсти, ви надовго станете заручником власної образи і негативу. Найбільше щастя в житті – жити у гармонії з самим собою любити і вірити в себе . Затаєна образа, довго носиться в душі, може повністю зруйнувати цю гармонію. Не бійтеся прощати, не носите в собі образи, і тоді душевну рівновагу стане вашим постійним супутником!
Надчутливість до критики
     У будь-якому випадку, надчутливих сприйняття критики – не найкраща модель поведінки. Якщо вас критикують і у вас не виходить спокійно ставитися до чужих слів, то все ж таки постарайтеся взяти себе в руки і зустріти критику спокійно і неупереджено. Подумайте, чи є у зауваженні зерно істини. Можливо, вам вказують на недоліки роботи, які втекли від ваших очей, але попалися на очі іншим. Варто врахувати такі зауваження.
Дуже часто чутливі люди реагують на загальний тон критики, і починають вороже відповідати. Тут важливо абстрагуватися від людини і його тону, відповідаючи лише на самі зауваження. Навіть якщо вас агресивно критикують, то намагайтеся зберігати самовладання і відповідати тільки по суті. Якщо ви не можете впоратися з собою, розумієте, що турбуєтеся , що ваша чутливість до критики дає про себе знати, то зробіть перерву, якщо є така можливість. Якщо ні, то хоча б порахуйте про себе до десяти, а за цей час постарайтеся заспокоїтися. Дайте собі паузу, не відповідайте відразу. Як тільки емоції вщухнуть, ви зможете оцінити ситуацію більш тверезо. У будь-якому випадку, ставтеся до всього з гумором. Які б цілі не переслідував ваш критик, ви завжди можете посміхнутися йому.

Ознаки маніпуляції – як визначити і захиститися?

Маніпуляція – це спосіб управління людьми, заснований на впливі на емоції, почуття, мислення. Цей акт впливу також називають прихованим управлінням. Маніпулювання є жорстоким і нечесним впливом. Щоб його уникнути, необхідно знати механізми і способи цього процесу.
Ознака маніпуляції
Маніпуляція – це прихований психологічний вплив на емоції, почуття партнера з метою отримання вигоди для автора маніпуляції. Іноді маніпулятори настільки тонко впливають на свідомість, що розпізнати цю спробу управління дуже складно. Щоб навчитися відстежувати маніпуляції, необхідно розглянути три найважливіших складових цього визначення.
    Прихований психологічний вплив. Маніпуляції – це тонке вплив, в якому маніпулятор приховує вигідний для себе сенс.
    Вплив і використання емоцій, почуттів, станів партнера. Це основа маніпуляції, так як в природі людини закладено бажання досягати та утримувати приємні емоції і уникати негативних переживань. Вигода для маніпулятора. Вона може бути не лише матеріальною, а й психологічної, коли власний статус може бути порушене за рахунок публічного приниження іншої людини.
Принцип маніпулювання
Хороший маніпулятор здатний швидко знайти в будь-якій людині ті струнки, гра на яких призведе до потрібного йому результату.
Щоб домогтися виявлення вразливих місць, маніпулятор спочатку виводить жертву з рівноваги. Для цього, наприклад, використовуються провокаційні і поддразнивающие висловлювання, атакуючі почуття власної гідності: «Тебе так легко вивести з себе?», «Куди тобі! Ти не зможеш домовитися з цим клієнтом!».
Коли маніпулятор знайде вразливе місце, він зможе керувати вами за допомогою одного з наступних інструментів:
    жалості
    самолюбства
    страху
    честолюбства
    жадібності
Способи маніпулювання
Мовчання
Цей спосіб маніпуляції часто використовують жінки, якщо хочуть домогтися чого-небудь від своїх чоловіків. Чим довше жінка мовчить, тим більше чоловік нервує і шукає спосіб виправити ситуацію.
Цим способом маніпулювання, як і будь-яким іншим, не можна зловживати – з часом він просто перестане працювати.
Підвищена увага
Психологія людини влаштована так, що він прагнути відповідати взаємністю на будь-яке відношення. Ви помічали, як складно піти без покупки, якщо продавець поставився до вас з максимальною увагою? Намагаючись досягнути консенсусу, ви зробите те, чого від вас і чекають.
Сльози
Інший поширений спосіб маніпулювання. Цей агресивний метод особливо воліють жінки і діти, а він застосовується найчастіше в побуті. До цього ж методу можна віднести і почуття жалості , що викликається спеціально.
Гра на невпевненості
Це чоловічий спосіб маніпулювання конкурентами або суперниками. Часто достатньо викликати у співрозмовника сумнів у правоті, щоб він почав робити помилки.
Повторення «істин»
Цим способом користуються рекламщики і маркетологи. Якщо людині 10 разів на день говорити, що він стане гарніше або здоровіше після придбання якогось продукту, він хоча б раз, але спробує його.
Індивідуальна «больова точка
Це травматичний досвід, який довелося пережити конкретній людині на його життєвому шляху. Вважається, що тиснути на такі точки може лише досвідчений маніпулятор, який здатний швидко їх розглянути. Це частково так, але головними гравцями в даному випадку, як це не сумно, є саме близькі люди, які знають характер і події життя того, на кого впливають.
Тривога і страх
Маніпулятор являє ситуацію так, як ніби його опонентові загрожує небезпека, і тут же пропонує спосіб, щоб цього уникнути. У повсякденному житті зустрічається часто.
Почуття провини
Це один з найголовніших важелів» маніпулятора. І основний спосіб маніпулювати почуттям провини – це демонстративна образа.
Почуття жалю, жалості
Ці почуття прищеплюються з дитинства: батьки , дитячий сад, школа активно розвивають можливість прояву подібних відчуттів. І хоча ці почуття, дійсно, потрібні, вони є мішенню для маніпуляторів будь-якого масштабу.
Вигода, економія
У цьому випадку мова навіть не йде про жадібність – скоріше, про бажання бути більш економним або отримати хоча б невеликий прибуток. Це можуть бути спільні пропозиції знайомих вкластися в якесь надзвичайно вигідну справу, яка вигідно знайомим, а для вас добре, якщо просто пройде без втрат.
Сором, докори сумління
Почуття сорому прищеплюється з дитинства, вирощується і виховними розмовами, і обговоренням дитячих книг і мультфільмів. Кожну дитину вчать того, в яких саме ситуаціях потрібно відчувати сором, кажучи: «Тобі має бути соромно! Ні сорому, ні совісті!». Сором – це відчуття якоїсь неповноцінності себе або скоєного вчинку, настільки сильне, що в цей момент хочеться сховатися від чужих очей, хочеться, щоб ніхто не дізнався про ганьбу. Це дає простір для маніпуляцій для «знаючих».

Як навчитися розуміти чоловіків і чоловічу логіку?

Непорозуміння між особами протилежних статей стало улюбленою темою для анекдотів. Але щоб вийти з цього замкнутого кола, досить осягнути ази чоловічий психологи.
Розуміння відмінностей жіночої чоловічої психології, готовність рахуватися з ними може усунути більшість розбіжностей, сприяючи зміцненню відносин і любові.
Чоловіки і жінки –
істоти з різних планет
Психологами створено чимало наукових праць на тему нерозуміння між чоловіками і жінкам і, зокрема, в їх спілкуванні один з одним. Результати численних досліджень, по суті, зводяться до одного – складнощі у розумінні виникають з тієї причини, що чоловіки прагнуть у розмові поділитися інформацією, а жінки – висловити свої емоції.
Чоловіки – за визначенням сильна стать, їх початковий доля полягає в тому, щоб:
Воювати, будувати, руйнувати, добувати, нести на своїх плечах саму відповідальну та важку роботу.
І за цей час сформувався певний образ, відповідати якого прагне практично кожен представник сильної половини людства. Цей образ і сьогодні є зразком вольового, сильного, впевненого в собі чоловіка, який зумів досягти всіх земних благ.
Психологи вважають, що ця особливість чоловічої психології – націленість на успіх – і викликає в чоловіках ті, з жіночої точки зору, дива, які прекрасні дами не в змозі зрозуміти. Характерна чоловіча риса – об’ємне осмислення подій. Вони беруть їх цілком, оцінюючи основні тенденції і встановлюючи зв’язок між частинами. Жінка ж бачить спочатку приватне і, поки не розбереться з ним, тобто не висловить своїх емоцій по відношенню до цього приватному, не побачить і не оцінить всієї картини подій.
Приклад (з побутового життя, щоб було більш показово). Безлад у квартирі чоловік і жінка бачать по-різному. Жінка бачить розкидані шкарпетки і недопалки в квіткових горщиках, тобто речі і предмети, які лежать не на місці або в недозволеному місці, і робить висновок – в кімнаті безлад. Чоловік же зазначає загальний непорядок, тобто щось чіпляє його увагу, але він навіть не замислюється над цим, для нього не характерне розмінюватися на дрібниці. Він бачить, що житло, за добробут та захист якого він відповідає, загалом не пошкоджено, не потоплено, даху не втратило, а значить, за великим рахунком, все в порядку.
Тому, перш ніж реагувати на коханого з докорами з приводу розкиданих шкарпеток, зрозумійте, що він, просто, щиро може не помітити такий побутовий дрібниці.
Будь-якому чоловікові потрібна підтримка
Чоловіки в більшості своїй набагато краще контролюють свої емоції, ніж представниці прекрасної половини. Їм властиво мовчати про свої невдачі і образи, ретельно приховувати свої слабкості. Це відбувається виключно тому, що скарги, нарікання на невезіння – це поняття, які не входять в чоловічу психологію.
Але будь-якому чоловікові необхідна підтримка. Якщо він не може домогтися бажаного в якійсь сфері, будь то бізнес, сім’я або секс, він просто-напросто втрачається. Найчастіше він «обростає» комплексами, опускає руки й відмовляється від боротьби. Втім, підтримки потребують навіть успішні у всіх відносинах чоловіка, адже на них теж періодично знаходять занепадницькі настрої, невдоволення собою, виникають сумніви у своїх силах.
Якщо ваш улюблений потрапив в таку непросту ситуацію, надайте йому підтримку. Але зробіть це розумно, так, щоб він не відчув себе ще більше нікчемним, що вже сам представляє, або приниженим. Ваш обранець охоче повірить у вашу прихильність до нього і слова про те, що він найсильніший, найрозумніший і особливий, що у нього вийде все, що він захоче. Часом такий простий підтримки буває досить, щоб чоловік знову повірив у свої сили і пішов до наміченої мети.
Хваліть чоловіків
На питання «За що ти мене любиш?» жінка хоче почути у відповідь слова про її красу, доброту, хорошому характер, але ніяк не про вміння готувати смачний капустяний пиріг і солити помідори. Чоловік же очікує почути не компліменти про свою зовнішність, а про те, що він має авторитет на роботі, як він найкраще вміє справлятися з будь-якими проблемами і що його улюблена почуває себе поруч з ним, як за кам’яною стіною. Вимовляєте дані слова, навіть якщо вони не зовсім відповідають істині. Як можна частіше підкреслюйте, який він розумний, цікавий чоловік, як з ним приємно спілкуватися, подмечайте, який він успішний. Ваша підтримка і розуміння допоможуть йому розвиватися і далі. Не Можна зачіпати чоловіче самолюбство
Не вживайте виразів, які прямо або непрямо зачіпають його самооцінку. Чоловіки ставляться до цього набагато важче, ніж жінки. Навпаки, похваліть його хороші вчинки, відзначайте похвалою будь-який, навіть не дуже значуща, досягнення. Підвищуйте його самооцінку . Тільки робіть це щиро, чоловіки швидко розпізнають відверту лестощі.